体調管理

今日からまた、寒くなりましたね。

気温の高低差が激しいですが、体調管理、正しい手洗い・・・

皆さんしっかりできていますか？

インフルエンザも大流行していますね。
インフルエンザ予防のためにワクチン接種を実行している会社も多いですが、
それでもなおインフルエンザにかかるそうですよ💦
予防接種を受けていない人に比べて、重症化のリスクは下がるみたいですが・・・
予防を心掛けましょうね！

元気が一番✌
 

★インフルエンザ予防策★
ワクチン接種と同時に、普段からインフルエンザ予防策を行う
外出後は手洗いをする
適度な湿度を保つ
十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がける
人混みや繁華街への外出を控える
やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には、不織布製マスクを着用する

それでは本日も一日皆さんご安全に。